言うべきこと・拒否すべきこと・怒るべきことは、きちんと表現 あなたができること・できないこと・満足であること・不満であることを、 周りにわかってもらうようにすること そうして、自分をより守れるようにするということ ---私の解釈----------------------------------------------- これも、自己開示のお話です。 自分を知ってもらうことで、自分を守れるようにするんですね。